Angelika Shankari Holz - Yoga - Gesundheit & Entspannung
  Angelika Shankari Holz - Yoga - Gesundheit & Entspannung  

Zusammenarbeit

Seit dem Jahr 2014 besteht eine intensive Zusammenarbeit mit dem Pflegedienst Seelze.

Durch das besondere Engagement der Geschäftsführerin Sonja Kappe ist neben einem qualifizierenden Fortbildungsprogramm für die MitarbeiterInnen auch ein regelmäßig stattfindendes Angebot zur betrieblichen Gesundheitsprävention entstanden.

Dieses umfasst seit Februar 2014 1x wöchentlich Yogaunterricht und 1x wöchentlich Entspannungskurse ( AT, PMR )

Seit Herbst 2015 findet für die Kinder der MitarbeiterInnen 2x monatlich ein Kinderyoga-Kurs statt.

 

Bewusster leben -              Wer mit Yoga beginnt, lernt nicht nur Asanas und Meditationstechniken, sondern beschäftigt sich meist auch mit der Philosophie dahinter. Und krempelt daraufhin oft das eigene Leben um: weniger konsumieren, mehr aufs Herz hören, achtsamer sich selbst und anderen gegenüber sein, gesünder essen, auf Alkohol und Rauchen verzichten - um nur einige Positivbeispiele zu nennen.