Angelika Holz - Om Tare Tuttare

Grüne Tara Mantra für die Meditation

Die grüne Tara verkörpert das aktive Mitgefühl aller Buddhas und sie soll vor den acht Arten der Angst schützen.

Diese acht Ängste: Löwe,Elefant, Schlange, Feuer, Diebe, Gefängnis, Ertrinken und Dämonen verstehen sich als Symbole für innere Hindernisse: Stolz, Unwissenheit, Neid, Zorn, falsche Ansichten, Geiz, Gier und Zweifel.

Tara hilft und unterstützt dabei, die ursprüngliche Weisheit zu vermehren und wird für ihre wunscherfüllenden Qualitäten gepriesen.

Das Rezitieren des Mantras “Om Tare Tuttare Ture Soha” hilft, unheilvolle/schädliche Einflüsse (auch Gedanken) auf dem Weg zur Befreiung zu überwinden.

Bewusster leben - Wer mit Yoga beginnt, lernt nicht nur Asanas und Meditationstechniken, sondern beschäftigt sich meist auch mit der Philosophie dahinter. Und krempelt daraufhin oft das eigene Leben um: weniger konsumieren, mehr aufs Herz hören, achtsamer sich selbst und anderen gegenüber sein, gesünder essen, auf Alkohol und Rauchen verzichten - um nur einige Positivbeispiele zu nennen.