Angelika Shankari Holz - Yoga - Gesundheit & Entspannung
  Angelika Shankari Holz - Yoga - Gesundheit & Entspannung  

Om Aim Hrim Klim Chamundaye Viche Namaha - ein Bija Mantra

Bija Mantra ist ein Mantra, das nur aus einer Silbe besteht. Bījamantras werden besonders im Kundalini  -Yoga  sowie in Traditionen des Tantra genutzt. Das ursprünglichste und damit heiligste Bījamantra ist die Silbe OM bzw. AUM. 

Für jeden Aspekt Gottes  gibt es ein Bija Mantra, d. h., einen Klang/Mantra, in der die Essenz ist, wie der Same.

Bija-Mantras werden speziell in der Meditation oder in Zeremonien verwendet, und wirken nach hinduistischer Lehre auch auf das jeweilige Energiezentrum/Chakra.

Das Mantra „Om Aim Hrim Klim Chamundaye Vicche Namaha“harmonisiert und regt alle Chakras an.

 

 

Bewusster leben -              Wer mit Yoga beginnt, lernt nicht nur Asanas und Meditationstechniken, sondern beschäftigt sich meist auch mit der Philosophie dahinter. Und krempelt daraufhin oft das eigene Leben um: weniger konsumieren, mehr aufs Herz hören, achtsamer sich selbst und anderen gegenüber sein, gesünder essen, auf Alkohol und Rauchen verzichten - um nur einige Positivbeispiele zu nennen.