Angelika Shankari Holz - Yoga - Gesundheit & Entspannung
  Angelika Shankari Holz - Yoga - Gesundheit & Entspannung  

Wo zwei Menschen sich authentisch begegnen, findet Heilung statt. 

( Martin Buber )

 Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
In Einzelstunden tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie (HPG) bekommen Sie von mir sensible, achtsame Unterstützung im Selbstfindungsprozess.
Sie sind gerade in einer Situation, in der Sie nicht mehr weiterwissen. Sie sind an dem Punkt angelangt, wo Sie sich Veränderung wünschen und das Gefühl haben, so kann es nicht weitergehen. Sie haben schon vieles ausprobiert. Sie haben mit Freunden gesprochen, Ratgeber gelesen und versucht es alleine zu schaffen. Nun wünschen Sie sich eine kompetente und fachkundige Unterstützung.

Vielleicht haben Sie den Wunsch:

  • durch eine schwierige Lebenskrise begleitet zu werden, Halt zu finden und Hilfe bei der Neuorientierung zu erhalten.
  • Hilfestellungen bei schwierigen Entscheidungen zu bekommen, und ihr Leben dadurch selbstverantwortlich zu führen.
  • zu verstehen wie es zu Ihren Angstzuständen, Panikattacken, Depression, Erschöpfungssyndrom, Burn-Out, zwanghaftem Verhalten oder ihren Schlafstörungen gekommen ist und möchten diesen aktiv entgegentreten. Sie spüren den Wunsch nach Veränderung und wollen, dass ihr Leben wieder leichter und bunter wird.
  • Ihre Beziehungen in Partnerschaft, Familie oder im Beruf zu klären. Sie wollen sich klarer ausdrücken und dadurch Ihre Beziehungen besser gestalten.
  • Konflikte und die Dynamik dahinter besser zu verstehen und positiv und kompetent beeinflussen zu können. Sie suchen für immer wieder auftretende Schwierigkeiten  neue Lösungsmöglichkeiten.
  • sich weiterzuentwickeln, weil Sie die Vision haben, das Leben könnte einfacher sein und es Wege gibt das Leben mehr zu genießen.

Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf ihrem Weg und lade Sie herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein. Bei Interesse und Fragen kontaktieren Sie mich über das Mailformular.

Man kann einen Menschen nichts lehren; man kann ihm nur helfen, es in         sich  selbst zu finden.    (Galileo Galilei )

Bewusster leben -              Wer mit Yoga beginnt, lernt nicht nur Asanas und Meditationstechniken, sondern beschäftigt sich meist auch mit der Philosophie dahinter. Und krempelt daraufhin oft das eigene Leben um: weniger konsumieren, mehr aufs Herz hören, achtsamer sich selbst und anderen gegenüber sein, gesünder essen, auf Alkohol und Rauchen verzichten - um nur einige Positivbeispiele zu nennen.